Nga Pouaka Whakapai Kai Taa
-
Pouaka Pepa mo te Tāpiritanga Hauora me te rongoa
Rauemi: 375g Pepa Hiriwa+ Papa Kerei
Tae Tā: Tae-katoa te tā ki waho katoa
Te Whakamutunga Mata: Whakakahorehia te Stamping
Te ahua me te ahua: Te taupoki me te Pouaka Turanga
Whakamahinga: Tāpiritanga Hauora me te rongoa
